До 1 сентября — Дня знаний осталось всего несколько шажочков и… вновь начнется школьная круговерть: уроки, задания, мероприятия и много-много новой информации, которую надо запомнить хотя бы до выпускных экзаменов, а в лучшем случае — вообще на всю жизнь. В преддверие нового учебного года каждый ученик (и его родители) задумываются: а каких успехов хотелось бы добиться в новом классе, в новой реальности. И, пожалуй, не лишним будет напомнить и тем, и другим некоторые лайфхаки, которые помогут быть в этом учебном году БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ, успешнее в учебе и в жизни.

ДЛЯ ДЕТЕЙ:

✓Чтобы быстро освоить большие объемы информации — научитесь быстро читать. Для этого есть программы скорочтения. В результате появится время, которое можно потратить на хобби и другие интересные и важные дела.
✓Чередуйте выполнение домашнего задания с активным отдыхом, а «не сидением» в интернете или любым другим «тихим» отдыхом. Учеба в школе — это зачастую напряженная жизнь с различными стрессами. Как известно, во время стресса вырабатывается соответствующий гормон — кортизол, который ликвидируется лучше всего через любую двигательную активность -бег, прогулки, спортивные секции и т.п. Если же у человека хранятся «залежи» кортизола и он отдыхает пассивно — в социальных сетях, за чтением книг и т.д. — не стоит удивляться, почему ему от такого отдыха становится лучше ненамного. Поработали умственно — двигайтесь, чтобы освободиться от симптомов стресса.
✓Постарайтесь понять — зачем вам нужна учёба. Есть дети, которые не любят учиться, и школьные годы воспринимаются ими, как насилие над их личностью. Действительно, трудно делать то, смысл чего не понимаешь, не осознаешь. Задумайтесь и решите, для чего вы учитесь? Чтобы поступить после окончания школы на бюджет в колледж или потому что хочется быть эрудированным? Может, вы найдете свою мотивацию. Напоминайте себе об этой причине. Кораблю легче плыть, когда есть маяк. А знание причины вашей хорошей учёбы — это и есть маячок.

ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, БАБУШЕК И ДЕДУШЕК

✓Следите за соблюдением детьми режима дня. Банально, но работает: если ребенок выспится, то не будет дремать на уроках, и его учеба станет продуктивнее.
✓Помогите сыну или дочери понять, зачем он учится в школе — сейчас это называется мотивацией. Легче делается то, в чем видишь смысл. Подсказывайте, разъясняйте, помогите увлечься учебой или хотя бы некоторыми предметами.
✓Учитесь сами! Лучший пример для детей — личный. Сами записывайтесь на курсы повышения квалификации, осваивайте новые профессии, читайте различную литературу — показывайте детям, что учиться — это очень важно и прямо жизненно необходимо. Кстати, в таком случае, если будет необходимость, вы сумеете помочь ребенку и с выполнением домашнего задания, если у него появятся затруднения по каким-либо предметам, так как ваши умственные способности «не заржавеют».
✓Владейте ситуацией — насколько комфортно в школе, классе вашему ребенку. Если почувствуете проблемы — мало друзей, слабая учёба — то необходимо продумать шаги: как исправить ситуацию и помочь ребенку стать успешнее и счастливее.

Вот только некоторые из тех лайфхаков, которые можно использовать для того, чтобы учёба в школе стала более успешной и приятной
Уважаемые родители!
Если в течение года будут возникать затруднения в учебное время, приглашаем вас на консультацию к специалистам ГАУ «СРЦН Ачитского района». По возникшим затруднениям вас проконсультируют специалисты по социальной работе, социальный педагог, педагог-психолог.

Светлана ПАНОВА, педагог-психолог ГАУ «СРЦН Ачитского район.