Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» стартовала в городах России от Владивостока до Калининграда. К оздоровительному марафону, несмотря на дождливую пасмурную погоду, присоединились почти 3 тысячи свердловчан.
«Проект «10 000 шагов к жизни» проводится с 2015 года. Поначалу территория проведения акции в регионе ограничивалась Екатеринбургом и наиболее крупными областными городами, а сегодня её поддерживают практически все муниципалитеты. Обратите внимание, что это не единственное мероприятие в поддержку двигательной активности, которое стало хорошей традицией среди уральцев. Всё больше свердловчан выбирают здоровый образ жизни», — отметил главный внештатный специалист регионального Минздрава по медицинской профилактике Александр Харитонов.
Ежегодно организаторы мероприятия — министерство здравоохранения Свердловской области, Центр общественного здоровья и медицинской профилактики и Свердловский областной медицинский колледж — стараются привнести в него что-то новое, запоминающееся. У акции появились постоянные участники, поддерживающие принципы здорового образа жизни и двигательной активности. На совместную прогулку 30 сентября пришло большое количество представителей молодого поколения, а самой многочисленной категорией, вышедшей на старт, стали студенты вузов и колледжей — в мероприятии приняли участие более 10 образовательных учреждений.
«Большинство проблем со здоровьем связано с недостаточной двигательной активностью. Студенты и часть преподавательского состава нашего колледжа с удовольствием присоединились к акции. Волонтёры провели кардиозарядку. В кардиомобиле на территории парка Маяковского все желающие могли измерить артериальное давление и получить консультацию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний», — рассказала директор Свердловского областного медицинского колледжа Ирина Левина.
Мероприятия в поддержку акции «10 000 шагов к жизни» не ограничились одним днём. Часть муниципалитетов решили выйти на тропу здоровья в воскресенье. Таким образом праздник двигательной активности продлился в Камышлове и Североуральске, Сухом Логу и Богдановиче, Первоуральске и Реже, а также других территориях Свердловской области. Во многих городах активности приурочили ко Всемирному Дню сердца, национальной неделе здорового сердца и Всероссийскому дню ходьбы.
А КАК У НАС?
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРОГО НАСТРОЕНИЯ
Свои «10000 шагов к жизни» прошли в воскресенье 1 октября жители Ачитского городского округа. В Ачите поддержавшие акцию представители ветеранской организации и другие активные сторонники здорового образа жизни решили свои километры здоровья отмерять на маршрутах Тропы здоровья.
Рассказывает заместитель главы администрации Ачитского ГО по социальным вопросам и общественным отношениям Алена Козлова:
— Пройти 10000 шагов для здоровья и доброго настроения на Тропе здоровья, что находится в лесной зоне, у поселка собрались около пятидесяти ачитцев. Несколько километров до тропы участники прошли или проехали по полевой дороге на велосипедах. В погожий денек собравшиеся получили огромное удовольствие, совместив приятное с полезным: встречу посвятили «Дню сердца».
Очень интересной и полезной оказалась для всех информация, которую сообщили фельдшер Ачитской ЦРБ Рустам Ибрагимов и инструктор по ЛФК Дмитрий Канов. Беседовали о том, как артериальное давление влияет на здоровье, о пользе физической активности и правильного питания. Специалисты ответили на вопросы представителей старшего поколения. Посчастливилось участникам задать некоторые вопросы и главному врачу Ачитской ЦРБ Вугару Абдуллаеву, который участвовал в акции вместе с сынишкой.
После интересного общения участники отправились на маршруты разной протяженности, выбранные по своему желанию. В этот день многие прошли гораздо больше объявленных тысяч шагов.
Пользуясь случаем, поздравили мудрое поколение с праздником! Пожелали активного долголетия и крепкого здоровья! Очень жаль, что поддержали акцию не так много жителей. Хотя некоторые пришли семьями. Например, Крючковы прибыли на тропу всей семьей, по дороге еще и грибов набрали.
Как утверждают медики, ходьба — действительно самый мощный ресурс в сохранении здоровья. И это доказывают наши уважаемые ветераны, которые проложили Тропу здоровья, и многие с наслаждением здесь получают заряд бодрости и хорошего настроения. При общении между собой мы поделились своими секретами и рецептами для профилактики и укрепления здоровья.
Спасибо вам за поддержку, активную жизненную позицию, дорогие, неравнодушные земляки!
#ЗДРАВООХРАНЕНИЕ #СПОРТ
По информации ДИП региона.
Подготовила Нина СТАХЕЕВА. Фото Александры Крючковой.
Свежие комментарии